Kom ud i den friske sunde vinterluft

Der er smukt udenfor i denne mega kolde vintertid, hvor vi endelig har fået sne og kulde, noget som rigtig mange har savnet. Med sneen kommer der lys, og det har vi i den grad manglet efter en mørk og grå december og januar. Så det er bare med at komme op af sofaen, slukke for skærmen og komme ud i den friske luft. Det vil du have gavn af, især nu hvor meget eller det meste af vores samfund er lukket ned på grund af den anden bølge af Covid19-pandemien, der hersker for fulde drøn lige nu. Der er ikke så meget vi kan foretage os, men naturen den kan vi benytte os af, og det er sundt for os alle sammen – børn, unge, modne, ældre og gamle. Har du børn er det nok nemmere at sørge for at komme ud på daglig basis, for de vil jo så gerne ud at lege i sneen og kælke, hvilket jo også bare er mega sjovt. Find dit indre legebarn frem og leg med dine børn i sneen og skab gode minder.