Kampsport

Hvad er taiji, en eller anden form for en indre kinesisk kampsport, hvor man får en indre ro, en slags meditation med øvelser. Jeg har aldrig før hørt om taiji, men da jeg læste om det, syntes jeg det kunne være en god ide, at afprøve det. Jeg har tidligere gået til Tai chi – og selvom øvelserne var stille og rolige, ja så kom jeg til at svede så det dryppede fra min pande. Tai chi aktiverer alle vores medianbaner, så det er nok derfor jeg kom til at svede. Jeg kan nu godt lide den kinesiske tilgang til rigtig mange ting – de fokuserer meget på vores selv healing uden medicin. Det er ikke som her i vesten, hvor man bare får en pose piller udleveret. Den kinesiske tilgang er at man passer godt på det hylster vi har fået udleveret ved starten af livet, og de praktiserer mange forskellige øvelser, for at holde dette hylster så fit som muligt, uden kemisk medicin. Her spiller vores medianbaner en stor vigtighed, for hvis der ikke er flow i disse baner, begynder vores skavanker at dukke op som smerte forskellige steder i kroppen. Den mad vi indtager har også stor betydning for hvordan vores krop reagerer, og her i vesten overspiser vi, og gerne forarbejdet mad – mens det ville være meget sundere for vores hylster, hvis vi brugte lidt tid på selv at lave vores mad. Hvis vi selv laver vores mad, ved vi også hvad der kommer ind i vores system.